4/10/2009

كيفَ أنـامْ في بلاد الأمـ ــ ـــ ـ ـان ؟؟؟

آخذ نفسـاً عميقـاً، إيذاناً لنفسي للانطلاق بـ فضفضه عميقه، وذات شجنٍ لي، وللبعض منكم

! هذه هي مشكلتي : أنا، لم أعد أنــام كما كنت أفعل سابقـــاً
لا أستطيع النوم براحة !
في الواقع، منذ منتصف الفصل الدراسي الماضي وأنا اعاني مع فسيولوجية نومي المضطرب !
ولم أكن يوماً ـ كما قد يظن البعض منكم ـ ممن يعانون الأرق وصعوبة شديده في الامساك بخيط النوم الأول، ولم أكن أيضاً أعاني من تقطع النوم، بل على العكس تماماً، يكفي أن أشعر بالنعاس ولايهم إن كنت في سريري أم لا، يكفيني فقط الشعور بالنعاس وسأنام بأي وضعيه كانت وفي أي مكان، في صالة منزلنا مع فلم السهره متكورة على نفسي على إحدى الـ sofas، على اللاب توب أثناء الدراسة أو التصفح، على كتابٍ ما، أو كالمعتاد عندما آوي لـ وسادتي الحبيبة، فما إن اعانقها حتى أغط في نومٍ عميق، ولا يستطيع أي أحدٍ إيقاظي ! وتلك مشكلة أخرى تعاني منها أمي منذ الازل، كي لايفوتني باص المدرسة سابقاً، ودوامي الجامعي حالياً .
: وإن كنتم لاتصدقون ذلك، فإليكم بهذه الحادثه الشـاهده على دقة ماأقول

في إحدى ليالي أكتوبرعام 2002، وبالتحديد عندما كنت في الصف الثاني الإعدادي، شعرت بنعاسٍ شديد، رغم أن الليل لازال في أول هزيعه، وموعد نومي لم يحن بعد، إلا أن حقنة التهاب الكبد الوبائي (جـ ) أو (ب) لا أذكر أيهما كانت، ارهقتني وانهكت قواي .
خلدت للنوم عند التاسعه والخمسين دقيقه، وأخي بعدي أو قبلي بقليل، لا أذكر.
عند الواحده والنصف، فتحت عَيَنيًَّ بصعوبة بالغة على صوت ضربات شديده متتاليه على بابي ! لوهلة ظننتني أحلم ! إلا أن استمرار الضرب حركني بتثاقل، لافتح الباب وأنا شبه نائمه، فإذا بأمي تسألني بفزع :
أين كنتِ ؟ مابكِ ؟ ماذا حصل ؟ اتصلت بكِ 20 مره ولم تجيبيني ! أأنتِ بخير ؟؟؟
لم أكن أعي ما أقول، إلا أنني وعلى ما أعتقد، أجبتها عن بعض ماسألت، وأكملت نومي.

في الصباح، تذكرت أحداث الليلة الماضية، فهرعت إليها أسألها : ماذا حدث البارحه ؟؟ لِم ايقظتني ؟
فأخبرتني أنها هي وأبي علقا خارج المنزل، حيثُ أنني وأخي أحكمنا إغلاق الأقفال من الداخل ونمنـا باكراً !
حاولا فتح كل الأبواب والنوافذ، ولم يفلحا، وبقيا عالقين منذ العاشره والنصف حتى الواحدة بعد منتصف الليل ! ولم يجدا بداً من الاستنجاد بـ رجال الدفاع المدني ! فأتوا وحاولوا اقتحام المنزل، وعثروا على نافذة الـ (بلكونه) في الطابق الثاني غير مقفله ! فدخل أحدهم منها ونزل ليتولى مهمة فتح الباب !
كنت أستمع لما تقوله أمي بدهشه وبغير تصديق ! كل هذا حدث وأنا نائمة ولم أشعر بشيء !!؟؟؟
فخرجت بسؤال نهائي في غاية الإبداع : أنا لم أسمع صوت سيارة الإطفاء .. أ متأكده مما حدث البارحه
ah lol ؟؟
>>> الناس كلها نايمة فــ المطافي لما جو كانو مبندين صوت السيارة منعاً للازعاج في مابعد منتصف الليل ههههههههههههههههههههههههههههه
Photobucket Photobucket
فأعادت أمي قص الحادثه علي مراراً وتكراراً مُلقِبةً ومُشبِهةً نومي بـ نوم أهل الكهف !
،،
The Nightmare, by Henry Fuseli (1781) is thought to be one of the classic depictions of sleep paralysis perceived as a demonic visitation
من يصدق أنني اليوم في الـ 2009، بِتُ أعاني
الكوابيس المرعبة التفاصيل بصورة ليلية !!
والجاثوم الذي يتفنن بتعذيبي بدوام كامل، وهو وحده دون باقي المسببات كفيل بتحويل ساعات النوم القصار لساعات رعب ومعاناة لاتنتهي !
أُضيفُ لذلك، إن فارقني الجاثوم، فإنني أشعر ب
الاستيقاظ الكاذب أو الحلم المزدوج !
ألا وهو أن أحلم في الحلم أنني واعيه ! ويخيل لي أنني بعد الاستيقاظ في الحلم، أنني أتحدث وأتحرك وأمارس حياتي بصورة طبيعيه !!
قد يبدوا الأخير للبعض أمراً عادياً ولايستدعي الإنزعاج، ولكن الواقع مغاير له تماماً، فيحدث أن أكلم أحداً أو يحصل لي شيئ ما في هذا الحلم الكاذب لافاجأ بنفسي فيما بعد استيقظ وأن كل مافكرت به كان حلماً ! وكأنني أشاهد نفسي بالعرض البطيء، وأراقب حركتي وردود فعلي في بعض مواقف الحياة ! وللأسف، يرافق الحلم المزدوج صـــــــــــداع مزعج يضعني في نفسية سيئه للغاية منذ ساعات الصباح الأولى !

! أنا لم أنتهِ عند هذا الحد !! فهنالك أكثر مما أعانيه اليوم من اضطرابٍ وخصامٍ مع النوم

انتقلت للنوم في غرفتي منذ الأول الابتدائي، وكنت أكره الإضاءه الخافته بشتى ألوانها، وأفضل النوم في الظلام الدامس والهدوء . لدي ساعة معلقة فوق رأسي، اشتراها لي والدي عندما كنت في الثاني الابتدائي، إلا أنني نزعت بطارياتها منذ أول ليلة، فانا أكره أقل الأصوات وبالذات الـ تك تك تيك توووك تاك تك للساعة !!
وفي مثل هذه الأيام فأنا أفضل النوم مع تشغيل المكيف أو بدونه، ولكنني لم ولن أنام أبداً أبداً على صوت المروحة ! رغم أن صوتها هادئ، إلا أنه يُترجم في رأسي كـ صوت طاحونة، تدور وتعرك القمح وتثير جنوني بصداها المقيت .
taken by Marhoon
منذ مايقارب الشهر والنصف، والطائرة المروحية ( الهيلوكبتر )، خرجت لنا بموضة النوبات والدوريات الليلة، وهي على فكرة تبدأ من بعد منتصف الليل حتى أذان الفجر أو بعده بقليل ! بمعدل دورتين في كل ساعه ! وتهدأ مع شروق الشمس، وتعاود التحليق فوق رؤوسنا مره أخرى بدءاً من العاشرة والنصف صباحاً حتى أذان المغرب بنفس الوتيرة وأحياناً أقل بقليل .
أنا لا اعتراض لدي على عمل الهيلوكبتر ( ليش الواحد يقدر يعترض على شي في البحرين ؟؟ )، وليؤدوا واجباتهم على أكمل وجه، وليحرسونا ليل نهار وليحرصوا تمام الحرص على إيوائنا لوسائدنا، والدوران وقص الحكايات فوق رؤوسنا، ونرجوا منهم ألا ينسوا إيقاظنا لصلاة الفجر، فكم منا نحن أبناء هذا الجيل نصليها قضاءاً نظراً لتثاقلنا وعدم تعود البعض منا، ولربما يأتي اليوم الذي تحرسني فيه الهيلوكبتر وتوصلني لجامعتي !

Whaaaaaaaat ?? heloceptor at 12 am ? helocepter at 2:30 am ?? come on
are they kidding me ??
Did they lost their minds some where up in the sky ? for God’s sake why the hell the helicopter is flying over my head since 1 and a halve month ? why why why whyyyy ? just give me one reason what’s goin on in this island ? where in the world you hear the helicopter flying over your head in low altitudes with high noisy sounds other than war zones ? why why why ? are we getting ready to a war or kind of attack or something ?are they spying on us at night ? just tell me who said that we need them to guard us while we are trying to sleep or study in the middle of the night and till the first light of the morning ?? who’s this ****ing person who ordered them to fly over us night and day ? we don’t neeeeeeeeed a helicopter we doooooooon’t neeeeeeeeeeed more pollution and more noise at the night !
Enough is enough !
Just leave the people asleep !
you even want to cut the hours of our rest time ?
Leave us aloooooooone u damn helicopter leeeeeeeave me sleeeeeeep am sick & tired of yoooooooooou flying over my head for hours and hours and hooooooours GO anywhere else in the world just go goooo GOOOOOOO awaaaaaaaaaaay !

هففففففففففففففففففففف
هل أنتهينا عند هذا الحد ؟ -
! لا -
المزيد ؟ -
! أكثر بقليل -

ماذا هناك أيضاً عند وقت النوم ؟
Ooooh God pleeeeease help me
! ابن الجيران وابن الجيران الآخر -
! طبعاً، ابن الجيران الاول وابن الجيران الثاني لاتنطبق عليهم
أغنية نانسي عجرم أبداً
إلا يا سبحان الله، في الجملة الاولى في مطلع الاغنية حيث تقول : ابن الجيران اللي هنا اصادي مش عارفة بس اعملو أنا ايه !؟؟ طبعاً، نانسي عجرم تتدلل على ابن الجيران المدلل الذي وقعت في حبه وشَكَتْ أمره للـ (بابا) .
أما أنا فحالي مختلف عنها، فلا هو ( يصفر) ولا هو بواقف أمامي ( طول النهار)، ولكنه هو وذاك الآخر، يعودون من بعد الثانية فجراً، ولايلقون بالاً لتلك التي تعاني من الكوابيس أصلاً، ويوقظونها بحركاتهم المزعجه التي لاتهدأ ولا تستقر إلا في 5 – 10 دقائق ! مصحوبة بالضحكات والقهقهات العالية و بعض الـ دسكو والبوب والآر ان بي الصادربازعاج شديد من مضخمات الصوت في السيارة ! طبعا مفتوحة النوافذ بحكم أن الصوت واضح والجو لازال يسمح بفتح نوافذ السيارة وبالذات في المساء حيث الجو ألطف بكثير من الساعات نفسها النهارية !

يالله .. ماذا بقي أيضــاً ؟
BOOOOO aaaaaaaaahhhh am gonna grab ur nick and kill u now wahahahhahaahaaaaaa
::::::: في الحقيقه، هذه الأخيرة هي محصله لجميع ماسبقها ::::: الـخوف
ما إن آخذ مكاني على وسادتي الوثيره، وأغلق عيني، حتى تبدأ دوامه المخاوف والوساوس !
- المقبلات/ المقدمات : أشيــاء صفراء وبرتقالية تومض في عَيَنيَّ، تماماً كالـتي تظهر عندما نرنوا بأبصارنا لقرص الشمس ثم نغمض أعيننا، فنراها.
- الخوف الرئيسي : أشعر بأحدهم يقف ورائي، بيده شيئٌ حاد، أو أنها يده ؟
وهو مُستعدٌ للقبض على عنقي وخنقي في أية لحظة في هذا الظلام الدامس، ولن يسمعني أحد !
وإن لم يفعل، فإنه يتراجع ليقف خلف نافذتي، ليُسقط عَلَيَّ ظِله من وراء الستار، ليشعرني أنه هُنـا، ولن يغيب، ولن يدعني أهنأ أبداً .
- التحلية/ الخاتمة : لا أستطيع النوم جيداً ! وأشعر بشياطيني تتقافز من رأسي وبودي لو أنني أخنق أول شخصٍ أراه أمامي !!
why whhyyy my head is full of this ?

بالله عليكم كيف أنام في بلاد الأمان وكل هذا يجري من حولي وفوق رأسي وفي داخل رأسي ؟
! أريييييييييد أن أنام كما ينام الناس والعالم
abe anaaaaaaaaaaaaaaaam
أرجوووكم دعووووني أنااااام بهدوووء

13 صدى:

Dr.ftoom ஐ~ Sat Apr 11, 06:53:00 AM 2009  

:'( وحتى مدونتي اختربت
:'( التدوينات الجديده تطلع وتختفي على كيفها

:'( :'(

Anonymous Sat Apr 11, 12:18:00 PM 2009  

بل،
حالتش لله..

صراحتن كل شي في كوم،
وآخر نقطة في كوم ثاني..

لازم تتغلبين على هالمخاوف،
ما يصح اتمين عليها..!

أمنياتي ودعواتي لكِ بنوم هانيء..

Dr.ftoom ஐ~ Sat Apr 11, 08:52:00 PM 2009  

جكي
am trying to overcome it ! but it's taking longer than what it should ! :'( bed time is a struggle 4 me these days !
مع اني ابداً ابداً ماكنت من النوع اللي يخاف في السنين اللي راحت !
:( thanx 4 ur wishes bro

Angel me Sat Apr 11, 09:30:00 PM 2009  

ذكرتييينيي بأياام العذاب
أيام اللي عيني ماقدر افتحها بس انه مو نايمة !
أيام اللي عوار الراس والمزاج الزفت والعين الحمرة !

وإذا نمت
ما أسلم من الكواسيب والأحلام اللي أكون صاحية فيها !

هالحالة ما تصيدني إلا أيام الامتحانات وأيام التوتر والتعب النفسي فيعني فهما استمرت بتنتهي بتنتهي

:D

فما علييج مرحلة وتعدي

:)



>>>
على سالفة الهوليكبتر أنه أشك أنهم يخططون يقصفونه في الليل واحنه ما ندري فيقضون علينا نهائياً

أشك .. أشك

:P

علي Sun Apr 12, 08:58:00 AM 2009  

شقيقة
خلاص بتنامين اليوووووم
:D

msa7at Wed Apr 15, 06:43:00 PM 2009  

يمماااا حالتش عوييصة من قللب خيووو !!

سالفة الجاثوم جربتها فترة وكرهت حياتي ،، كان وقت النو بالنسبة لي تعذيب .. بس ترى فترة وتعدي ..

الهليكوبتر بالنسبة لي جدن مو مشكلة عبارتن اني راسي مو كلش مو ثقيل خخخخخخ يعني عادي تغط عيوني وهي تحن فوق راسي ..

أما آخر شي قلتينه يعني تقدرين تتخلصين منه .. كل ليلة قبلا لا تنامين سمي بالرحمن وصلي على النبي واقرأي آية الكرسي وبتنامين إن شاء الله :)

sleeeeep like babies ^^
and may angels b with u every night once u fall asleep till waking up honey ..

Dr.ftoom ஐ~ Sat Apr 18, 06:51:00 PM 2009  

منال
الحاله صارت احسن
ولكن لازالت مستمره !
اما عن القصف هع هع
فــ عجبتني الفكرة
:D اذا جذي بتسلح احتياطاً وبخلي سقف حجرتي من الشسمه .. الاسميت المسلح المضاد للصورايخ بر ارض جو بحر

Dr.ftoom ஐ~ Sat Apr 18, 06:54:00 PM 2009  

الشقيق صاحب الصندقه المعظمه
:D ماذا اقول يا شقيق
لقد مر اسبوعٌ والحالة النومية لازالت قشره
:P بس اشوه من اول
على الاقل عامل من عوامل الازعاج راح
XD الظاهر سمعوني اتحرطم فــ قرروا يراعوني lol LoL

Dr.ftoom ஐ~ Sat Apr 18, 07:00:00 PM 2009  

العزيزة صاحبة المساحات الاوسع
في الحقيقة والواقع خيو مدونتش مسوية ليي ازمة عاطفية !
:/ مااعرف لنظاما لكومنت اللي فيها !
في مواضيع مايصير نعلق عليها ولا اعرف لماذا !
اي وبعد المواضيع صايره ان تطلع صورة وعشان اقرا كامل لازم ادخل في رابط الموضوع
يصير تسوين ليي حل يعني او على الاقل تعطينا تفسير للوضع الغريب العجيب ؟؟

اما بخصوص جاثومي
يقولون ان عشان يكون جاثوم لازم الواحد يحسه جاثم على صدره ! انزين اني مااحسه جاثم اني احس بس بشلل واني اب ياتحرك او اتكلم او افتح عيوني ومااقدر !!
:S رعب رعب رعببببببب جنه الواحد ميت ويحس بروحه ومايتواصل مع جسده

thank u sweetheart <3 :) am sleeping now with headphones in my ears hearing Ayat Al-Kursi till the moment i wake in the morning, in sha allah when i get the enough courage i'll read it every night my self ;)

msa7at Sun Apr 19, 03:01:00 PM 2009  

شحواال ؟!

أولن سالفة المدونة يا اختش مسببة لي أزمة نفسية اني بعد صايرة ما أحب أدخلها ،، بعض البوستات ما يصير تعلقين لاني اني احذف منها خاصية التعليق .. يعني عبارتن اذا عندي شي ابي اقوله ومحد يعلق !!

وعلى الرابط هاي يعني وحدة من حركات الموقع الجمييلة اللي واجد أحبها يعني مو مكفيهم الخلل المستمر والطائفية فزادوا عليه تخريب الدزاين >> خليني ساكتة بس ^^

وأخيين الجاثوم ،، تدرين شنو هاي ؟
هاي الله يسلمش في وحدة من مراحل النوم أعتقد انها أعمق مراحل النوم عفر لما تستغرقين في النوم المخ يرسل اشارات للجسم بحيث انه يخدر ويشل جسمش كاامل وهي رحمة ونعمة من الله سبحانه وتعالى عشان ما نقوم نمشي واحنا نحلم مثلاً . بس اللي يصير ساعات انش فجأة وانتين في هاي المرحلة تقعدين وتفتحين عيونش بس لانه مخش للحين مبرمج على انش نايمة فجسمش يظل مشلول وما تقدرين تتحجين او تتحركين !!

يعني مو اجاثوم مو جني ولا شي جاثم على صدرش بس حالة ممكن انها تصيدش وغالباً تكون وقت اللي الظروف مأساة ونفسيتش تعبانة فبسبب الضغوط تمرين بها .. وبس :)
وبعد بقوليش شي >> اني هالايام مشتغلة جني عمرو خالد خخخخخ

ابوي علمنا حركة من لما كنا صغار انش قبل لا تنامين تقرين آية الكرسي وتحوطين بسبابتش عرفتين شنو اقصد . وانتين حاطة في بالش الشي اللي تبين تحوطينه مثلاً روحش او حتى بيتكم وسيارتش ^^

ترى واااجد مفيد هاي الشي لانه آية الكرسي يعني تحمي ووو يعني من هاي الحجي ..

عفر واااجد قلت حجي بس ما عليه تحمست :)

الإمبراطور سنبس Sun Apr 19, 08:48:00 PM 2009  

يو يا علي
ما هذا ما هذا !!!!

انها حالة مستعصية جداً ، و عليك حتماً أن تجدين حلاً لهذا الموضوع عاجلاً عاجلاً .. ولا أستطيع أن أقول المزيد لأنك انت الدختورة ولست أنا و تعرفين للهسوالف

انما انا سأمضي بقية المساحة في التعليقي بإبداء إعجابي الشديد و العظيم جداً جداً بالنوم إذ أنه أحسن شي في الحياة و العالم ونحن كبشر يعني لا نستطيع ان ننام من غير نوم وانا كشخص جان زين لو يحصل ليي انام 12 ساعة في اليوم

:( إلا أنه الامور و السوالف و الانشغالات ما تخلي الواحد ينام و اذا نام الازعاج الي ما ينتهي لأن انا عكسش اذا نايم ولو في عز النوم اذا قامت نملة اتطقطق على باب الحجرة اقعد ، .. بإستفناء اذا كان النوم نت نتيجة تعب

ROOGYz Sat May 09, 08:36:00 AM 2009  

مشكلتي عكسج كلش !


انا عادي انسدح فِي الشارع وارقد . احس بارهاق دآآآآئم

ما اقدر اسهر . ما اقدر اصلا اقعد فاتحة عيني 8 ساعات متواصله لازم على الاقل ربع ساعة قيلولة بالنص :/



انا انصحج بآية الكرسي على غرار اختنا مساحات .



(f)

حسين الأمير Thu Jun 25, 06:59:00 PM 2009  

أرجو أن تكوني قد عثرت على مفتاح النوم بعد كل ما ذكر.
ولا أدري إن كنت سأضيف جديدا ولكن يمكنني القول بأنني لا أخاف من شيء بالرغم من ظلمتي التي فرضت علي صداقتها الثقيلة منذ الصرخة الأولى.
لا أستجيب لإيحاءات الأصوات التي أسمعها بل أعتبرها أصواتا عابرة. وإن أخافني حدث ما فالحل عندي في التفكير في كيفية الابتعاد عنه أو مواجهته بما يدفع عني ضرره. وإن كان شيئا لا يمكن دفعه فليكن ما يكون.
ولذلك يمكنني أن أنام متى شعرت بالتعب ولا يهمني ما قد يحدث أثناء النوم إن كان لا حول لي فيه ولا قوة.
تحياتي...

© جَمـيعُ الحُقوقْ مَحفوظة وذاتُ صاحِبة هذهِ المُدوِنة مَصونة لا تُمَسْ .

  © Blogger Template by Emporium Digital 2008

Back to TOP